본문 바로가기
내맘관리

남자는 왜 친구가 없을까? 나이 들수록 친구가 줄어드는 이유, 그 해답을 책에서 찾다

by 델몬 2025. 3. 25.

목차

    친구 없는 남자, 낯설지 않은 이야기

    ‘요즘 남자들은 왜 친구가 없을까?’ 이 질문에 고개를 끄덕이게 된 건 나만이 아닐 겁니다.
    결혼을 앞두고 ‘들러리’를 부탁할 친구가 없다는 맥스 디킨스의 이야기는 현실 같으면서도 씁쓸했어요.
    우리 주변에도 비슷한 고민을 하는 남자들이 꽤 있지 않나요?
    저도 어느 순간 친구에게 먼저 연락하는 게 어색해졌고, 모임보다는 혼자가 익숙해졌죠.
    그런데 이 책은 그 이유를 명쾌하게 파고들며, 읽는 내내 '맞아, 이거 내 얘기야' 싶은 순간들이 가득했어요.

    저자 맥스 디킨스가 마주한 현실

    책의 시작은 굉장히 개인적인 이야기에서 출발해요.
    맥스는 자신이 신랑 들러리를 맡을 친구가 없다는 사실을 깨닫고 충격을 받아요.
    ‘나는 외롭지 않다’라고 믿고 있었지만, 그건 오해였던 거죠.
    그 후 그는 진지하게 질문합니다. “왜 남자들은 나이가 들수록 친구를 잃게 될까?”
    저자는 사회학, 심리학, 철학, 신경과학 등 다양한 분야의 전문가를 만나 이 질문에 대한 해답을 찾기 시작하죠.
    이 과정이 굉장히 유쾌하면서도 통찰력 있게 전개됩니다.

    남성 우정의 실체, 우리가 모르는 진실

    남자들의 우정은 “같이 뭘 하느냐”가 핵심이라는 걸 책은 말해요.
    감정적인 교감보다는 함께 게임하거나 운동하는 활동 중심의 관계가 많다고 해요.
    그러다 보니 시간이 흐르고 환경이 달라지면, 자연스레 그 관계들도 사라지게 되는 거죠.
    반면 여성은 감정 중심으로 연결되기 때문에 관계 유지가 상대적으로 쉽다고 분석해요.
    이 부분에서 무릎을 쳤습니다. 왜 남자들 모임은 군대, 회사, 축구뿐인지 이해가 되더라고요.

    감정을 숨기는 남자들의 습관

    이 책이 특히 인상 깊었던 건, 남성들이 감정을 표현하지 않는 사회적 분위기를 조명한 점이에요.
    감정을 드러내는 것이 약함으로 받아들여지는 문화 속에서, 남자들은 스스로를 감추는 훈련을 해왔던 거죠.
    “힘들다”는 말 한마디가 꺼내기 힘든 이유, 이 책을 보면 확실히 알게 됩니다.
    저도 친구에게 고민을 털어놓기보단 그냥 술 한잔하고 넘어갔던 적이 많았거든요.
    그게 진짜 우정일까요? 책은 ‘진짜 친구’의 정의를 다시 생각하게 만듭니다.

    해결책은 있는가? 작가가 찾은 방법

    책은 단순한 문제 제기로 끝나지 않아요.
    저자는 직접 실험해보며 해결책을 제시합니다.
    예를 들어, 관계를 회복하기 위해 매주 특정 시간 친구에게 전화를 하기로 정했다든가,
    ‘감정 교류’를 의식적으로 시도했다는 점이 인상적이었어요.
    그 변화 과정을 보며 ‘우정도 훈련이 필요하다’는 생각이 들었습니다.
    우리도 노력하면 관계를 회복할 수 있다는 희망을 갖게 되었어요.

    이 책이 주는 메시지와 추천 대상

    『남자는 왜 친구가 없을까』는 단순히 남성만을 위한 책은 아닙니다.
    사회 전체가 인간관계를 어떻게 만들고 유지하는지에 대한 통찰을 주는 책이에요.
    특히 혼자라고 느끼는 사람, 누군가와의 관계에서 거리감을 느끼는 사람에게 추천하고 싶어요.
    또한, 자녀를 키우는 부모라면, 자녀의 사회적 관계 형성을 이해하는 데 큰 도움이 될 거예요.
    책은 우정을 잃어버린 이들에게 다시 관계를 맺는 방법을 알려줍니다.

    나의 생각과 마무리

    읽고 나서 가장 먼저 떠오른 건, “뭐지? 내 얘기 잖아?”라는 생각이었어요.
    그렇다고 책의 내용처럼 친구들이나 지인들에게 갑자기 연락을 해서 만나고 싶은 마음은 들지 않지요. 단지 이책 한 권이 내 인간관계를 돌아보게 만들 줄은 몰랐네요.
    『남자는 왜 친구가 없을까』는 남성의 삶과 관계, 우정에 대해 다시금 생각하게 해주는 책입니다.
    당신도 혹시 ‘내게 진짜 친구가 있는가?’ 고민하고 있다면, 꼭 한 번 읽어보시길 추천드려요.

     

    여러분은 어떠신가요?

    혹시 최근에 연락하지 않은 친구가 떠오르셨나요?
    당신은 친구와 어떤 방식으로 관계를 유지하고 계신가요?
    댓글로 여러분의 이야기를 들려주세요